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Ist ein Homegym sein Geld wert?

Haben Sie schon einmal von Ihrem eigenen Fitnessstudio geträumt? Würde die Bequemlichkeit des Trainierens in Ihrem eigenen privaten Raum verweilende Trägheit heraus abwischen und Entschuldigungen für das Trainieren nicht einer Sache der Vergangenheit bilden?

Zeitersparnis und Privatsphäre sind die Hauptvorteile eines Heimtrainings, sagt Pascal Bollmann, der die Firma Pascal Bollmann in Freienbach, Schweiz, leitet.

„Das Training muss keine halbe oder eine Stunde dauern. Manchmal hat man 10 oder 15 Minuten. Es kann früh am Morgen sein, oder wenn Sie das Abendessen in den Dampfgarer stellen und ein kurzes Training machen“, sagte Bollmann. „Viele meiner Kunden sind im Geschäftsleben bekannt und oft von vielen Menschen umgeben. Sie genießen die Privatsphäre, um sich zu entspannen.“

Aber, werden Sie es wirklich benutzen – wenn Sie es kaufen? Das ist die uralte Frage, die von den vielen Menschen, die ihr Schlafzimmer-Laufband als teure Garderobe benutzen, meist mit einem klaren „Nein“ beantwortet wird.

Die Frage, ob Sie Ihre eigene Kraftstation zuhause auch nutzen ist stark von den Geräten abhängig, die Sie dort verfügbar haben. Wenn Sie lediglich eine kleine Hantelbank und ganz geringe Gewichte besitzen, ist die Motivation natürlich geringer als bei einer größeren Ausrüstung. Es lohnt sich auf jeden Fall, im Haus, der Wohnung oder im Garten eine Klimmzugstange aufzuhängen. Klimmzüge sind sehr effektiv, um einen breiten Rücken und dicke Arme zu bekommen. Außerdem kann man an solch einer Stange den Bauch trainieren.

Bereits regelmäßiges Planken hält fit.

Ebenfalls sinnvoll sind Kurz- und Langhanteln für zuhause. Damit kann man eigentlich schon fast alle Kraftübungen machen, vor allem Langhanteln sind unglaublich vielseitig einsetzbar mit entsprechenden Gewichten dazu.
Noch besser und motivierender ist es, eine Kraftstation zuhause zu haben. Dort ist zum Beispiel eine Stange angebracht, mit der man geführt (also sicher) Kniebeuge machen kann, die effizienteste Beinübung. Die Gesamtkosten bei allen aufgeführten Dingen mit entsprechenden Gewichten liegen bei ca. 500€. Langfristig könnte sich dies also definitiv lohnen.
Es sollte in Verbindung mit Kniebeugen vielleicht noch erwähnt werden, dass diese wesentlich mehr bringen mit dem richtigen Schuhwerk. Die meisten Leute beugen mit Schuhen, die eine sehr weiche Sohle besitzen und entsprechend bei kleinsten Belastungen stark zur Seite nachgibt. Dies ist nicht nur nicht besonders gesund, sondern bringt dem Muskel auch deutlich weniger. Deshalb ist es sinnvoll, mit deutlich festeren, stabileren Schuhen, Kniebeuge zu machen. Am besten geeignet sind dafür richtige Gewichtheberschuhe, da sie einen erhöhten Absatz besitzen und der ganze Schuh eine rundum stabile Passform hat.

Wenn man mehrere Jahre zielstrebig und diszipliniert trainieren, kann ein Homegym also tatsächlich sinnvoll investiertes Geld sein. Wenn Sie also beispielsweise eine erfolgreichen Trade gemacht haben und davor auch aus beruflichen Gründen nie wirklich Zeit fanden, Sport zu machen, kann eine Investition in ein Homegym sehr lohnenswert sein.

 

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Handmixer – Anschaffung sinnvoll?

Ein Handmixer ist ein nützliches Küchengerät, vor allem für den Hobbybäcker. Dabei ist natürlich zu beachten, dass die Auswahl der Geräte riesengroß ist. Mehrere hunderte Modelle von dutzend Herstellern stehen hier zur Verfügung. Doch lohnt sich die Anschaffung ?

Eine Alternative wäre zum Beispiel eine Küchenmaschine. Der bekannte Hersteller KitchenAid gilt hierbei als das Nonplusultra. Eine KitchenAid Küchenmaschine kostet in etwas um die 300 bis 600 Euro. Ein stattlicher Preis für jemanden, der diese nur gelegentlich benutzt.

Ganz anders ist es bei den Handmixer. Deutsche Hersteller wie Krups oder WMF bieten ihre hochwertigen Produkte schon ab 40 Euro an. Eine Preisunterschied von mehr als 300 €. 
Sie müssen natürlich beachten, dass ein Handmixer nicht die Raffinesse oder Anwendungsvielfalt einer Küchenmaschine besitzt, sondern nur für einen bestimmen Bereich zu verwenden ist.


Das ist auch das erste Kriterium für die Entscheidung. In welchen Umfang wollen Sie das Gerät benutzen ? Ein ganz normaler monatlicher Einsatz kommt den Handrührgeräten zu gute, denn eine Küchenmaschine für mehrere hunderte Euro sollte eine frequentierte Anwendung finden. Benutzen Sie den Handmixer jedoch nur recht selten, wie zum Beispiel in der Weihnachtszeit zum Backen, dann sind Sie bei einem preisgünstigen Gerät besser aufgehoben. 

Doch wie sieht die Lebensdauer dieser preisgünstigen Handmixer aus ? Eine Küchenmaschine verspricht Ihnen selbstverständlich eine hohe Lebensdauer und eine gewisse Robustheit. Ein Handmixer Test, wie er im Internet zu finden ist, gibt Ihnen meist Auskunft darüber, ob das Gerät Schrott oder Top ist. Auf diesem Handmixer Ratgeber finden Sie nicht nur eine ausführliche Beschreibung zu jedem Produkt, sondern auch fundierte Kundenbewertungen, damit Sie das beste Produkt zum besten Preis finden.



Fazit: 

Ein Handmixer ist eine sinnvolle Investition, vor allem wenn der Geldbeutel nicht so voll ist. Für eine moderate Anwendung kann so ein Gerät auf jedem Fall benutzt werden, trotz dass diese oft nicht so stabil wirken. Der Preis in Anbetracht der Nutzung gibt Ihnen die wohl beste Antwort und das muss jeder selbst für sich entscheiden.

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